Merhabalar,
Bu ayki yazımızda bitkisel özler yani yağlardan bahsedeceğiz. bitkisel aromatik yağların çağlar boyunca cilt bakımı ve masaj amacıyla kullanıldıklarını biliyoruz. bitkisel yağların son dönemlerde yapılan araştırmalar neticesinde bölgesel incelmede çok fayda verildiği bilinmektedir. Şimdi sizlere bölgesel zayıflama ve selülitleri geçirmek için kullanılabilecek olan inceltici bitkisel yağlar hakkında bilgi verecek ve incelten bitki yağları hangileridir bunları sizlerle paylaşacağız.
Bayanların ortak sorunu olan kalça ve basen yağları ile yine aynı bölgelerde görülen selilütler için iyi gelecek ve incelten sıkılaştırıcı bitki yağları hangileridir bunlara bir göz atalım;
Kekik: Keki bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden yüzde 2 - yüzde 8 arasında yakıcı uçucu bir yağ elde edilir. Kekik, Akdeniz ülkelerinin tamamı tarafından yüzlerce yıldır yağ yakıcı olarak kullanılmakta ve özellikle kolesterol konusunda müthiş etkilerinin olduğu bilinmektedir.
Biberiye: Dermatolojide derin temizlik ürünü olarak kullanılan biberiyenin anti bakteriyel ve mikrop öldürücü özelliği vardır. Form çaylarının da içinde muhakkak bulunan değerli bir Akdeniz baharatı olan biberiye aynı zamanda iyi bir sıkılaştırıcıdır.
Avakado: Anavatanı Meksika olan bu meyve, Amerika kıtasının en çok tüketilen ürünlerinden biridir. Çok besleyicidir. Dünya üretiminin yüzde 95'i Kaliforniya'da 59 bin dönümlük avakado bahçelerinde yapılmaktadır. Özellikle yağ yakıcı kremimizin diğer içeriğinin deri tarafında hızlı bir şekilde emilmesi için ihtiyaç duyduğumuz bir yağdır. Cildi besler ve doğal bir parlaklık kazandırır.
Kırmızıbiber yağı: Kırmızı biberin sıkılaştırıcı etkisini bilmeyen yok. Bunun dışında yoğun olarak tüketilen bölgelerde fazla kilo problemi olmadığı da aşikar. Ayriyeten çok fazla miktarda C vitamini içermektedir. Bu sayede vücudun toparlanmasına yardımcı olmaktadır.
Lavanta yağı: Yağ yakıcı ve inceltici özelliği yıllardır bilinerek uygulanmaktadır. Bacak ve kalça da oluşan pürüzlü ve pütürlü görünüme son verir. Bilindiği gibi özellikle bacaklar yerçekimine masumca yenik düşecektir. Buna ek olarak gerekli özeni görmeyen ve kuruyan bacaklar zamanla selülitlerinde yoğunlaşmasıyla birlikte, çabuk yıpranacaktır. Cildinizin gerginleşmesi, sıkılaşması ve yıllara karşı dayanıklı kalabilmesi için lavanta yağı harika bir çözüm olacaktır. Bitkisel yağları kısa süreli değil, alışkanlık haline getirip düzenli kullanmalıyız. Çünkü bitkisel ürünler düzenli kullanımın ardından daha iyi netice vermektedir.
Portakal yağı: Turunçgillerden elde edilen yağlar ve özellikle de portakal, greyfurt, limon gibi bitki yağları bir arada kullanılır. Karıştırıldıkları takdirde hem bölgesel incelmeyi sağlar hem de selülitleri yok etmede oldukça etkili olur. Portakal yağı cilt sıkılaştıran bir yağ olarak da bilindiğinden gerginleştirici etkisi ile cildimize gençlik ve güzellik verir.
Kakao yağı: Bu bitkisel yağ kakao bitkisinden elde edilir. Hamilelik döneminde özellikle ortaya çıkan cilt çatlakları, gebelik çatlağı, doğum çatlağı gibi problemlere bitkisel çözüm sunmak amacı ile kullanılır. Hamilelik döneminde özellikle kilo alan ve bu kiloları aynı şekilde daha sonra hızlı bir biçimde veren kadınlarda görülen çatlaklar ve göbekte meydana gelen sarkmalar için gerçekten hoş kokulu kakao yağının faydaları büyük kolaylık sağlamaktadır.
Sağlıcakla kalın.