Protein Tozu Etkisini Ne Zaman Göstermektedir?

Spora ve protein tozlarına kullanmaya yeni başlayan birisi için en çok merak edilen sorulardan birisi de; en iyi protein tozu etkisini ne zaman gösterir? olacaktır. Protein tozlarından mucizeler yaratmasını bekleyen sporcular için de bu durum hayal kırıklıkları ile sonuçlanırken; bilinçli ve doğru ürünleri kullanan bir sporcu hedeflerine çok sağlam adımlar ile yaklaşıyor demektir.

Protein Tozu Etkisini Ne Zaman Göstermektedir?

Spora ve protein tozlarına kullanmaya yeni başlayan birisi için en çok merak edilen sorulardan birisi de; en iyi protein tozu etkisini ne zaman gösterir? olacaktır. Protein tozlarından mucizeler yaratmasını bekleyen sporcular için de bu durum hayal kırıklıkları ile sonuçlanırken; bilinçli ve doğru ürünleri kullanan bir sporcu hedeflerine çok sağlam adımlar ile yaklaşıyor demektir.

Protein Tozu Etkisini Ne Zaman Göstermektedir?

Protein tozlarının etkisini ne zaman göstereceği konusunda da merak içinde olan sporcuların beklediği etki genellikle “ayna karşısındaki görünüm değişikliği” olarak da tanımlanabilmektedir. Evet ayna karşısında da değişiklik olabilir fakat hemen olmayacaktır. Bu anlamda da protein tozları etkilerini metabolizma ve fiziksel değişiklik olarak da 2 ayrı aşamada incelemek daha faydalı olacaktır.
Protein Tozlarının Metabolizma Üzerindeki Etkisi
Spor sonrasında alınan proteinler önce sindirimlere uğrayıp amino asitlere yani proteinlerin yapı taşlarına bölünmektedir. Bu amino asitler spor sırasında parçalanan kas dokuları için toparlanma ve beslenme anlamına da gelmektedir. Kas dokularına ulaşan amino asitler anabolik döngülere katılarak da kasların onarımlarını sağlamaktadır.
O halde en iyi protein tozu etkilerini metabolizma üstünde ne zaman gösterir diye tekrardan soracak olursak, cevap ise her spor sonrasında protein tozu kullanımlarından yaklaşık olarak 30 dk. ve 1 saat arasında olacaktır. Bu etkiyi de fiziksel olarak hissetmek zor olsa da bir sonraki yapacağınız antrenman için kaslar daha hazır ve daha az hamlama hissederek ertesi günde kolaylıkla uyanmanız mümkün olacaktır.
Protein Tozlarının Hacim ve Kas Kütlesi Üzerindeki Etkisi
Düzenli beslenme ve düzenli sporla yukarıdaki döngüyü sadece birkaç ay boyunca tamamladığınızda ayna karşısına çıkmaya hazırsınız demektir. Özellikle de spora ve protein tozları kullanmaya yeni başladıysanız sizleri büyük bir ölçüde tatmin edecek ve motive olmanızı da sağlayacaktır. Yine altını çizerek söylüyoruz ki birkaç ay içerisinde protein tozlarını kullanarak “Lazar Angelov” olmayı da beklememeniz gerekmektedir. Yani kısacası en iyi protein tozu kullanımlarını da gerçekleştirseniz böyle bir sonuç ile karşılaşmanız mümkün olmayacaktır. Yani bu konuda acele etmemenizi sizlere öneririz.

YORUMLAR

  • 0 Yorum