Mevsim dönüşlerinde en çok yaşanan sıkıntılarından biri de saç dökülmeleridir.
Aslında saç dökülmesinin birçok sebebi vardır. Bunlar, deri problemleri, hormonal sebepler, vitamin eksiklikleri, yanlış beslenme, genetik sebepler, stres depresyon, kullanılan ilaçlar gibi. Bunların dışında, mevsimsel dönüşlerde vücudumuz nasıl etkileniyorsa saçlarımızda etkilenebiliyor. Özellikle kimyasal kullanılan şampuanlar iyi durulanmadığı zaman deride kalan kalıntılar dökülmelere sebep olabiliyor.
Doğal şampuan yapımıyla alakalı da bazı fikirler sunabilirim; evinizde kendi şampuanlarımızı yapabiliriz ama, yapmak istemeyenler için bazı firmalar, paraben - alkol - tuz - renklendirici –sls (sodyum lauryl sülfat) içermeyen şampuanlar üretmişlerdir, bunları da kullanabiliriz.
Özellikle saçı yıkama sıklığımızda çok önemlidir, her gün yıkanan saçların ph değeri bozulduğu uzmanlar tarafından açıklanmaktadır. Daha çok gün aşırı saçımızı yıkamak da saç bakımı açısından çok önemlidir.
Evimizde kendimizin de yapabileceği haftada 2 veya 3 kez uygulanabilen bazı bitkisel karışımlı yağların bu mevsim dönüşlerinde saçlarımızdaki canlılığı artırmakta parlak görünmekte ve dökülmesini önlemekte çok büyük faydası olacaktır. Her tip saç için uygulanan yağların farklı olması gerekmektedir. Mesela yağlı saça uygulanan çamterebentin yağı çok güzel sonuç verirken, kuru olan saça uygulandığında tam tersi bir etki gösterebilir.
Kuru ve yıpranmış saçlar için; badem yağı, susam yağı, çörekotu yağı, menekşe yağı, Hindistan ceviz yağı, Hint yağı, muz yağı, tabi ki bunların yanında vitamin olarak içerden A, C ve E vitaminlerini de takviye olarak kullanmalıyız.
Yağlı saçlar için; papatya yağı, mersin yağı, çamterebentin yağı, rosmery yağı, kekik yağı karışımları faydalı olacaktır, bunun yanısıra karanfil, suyla kaynatılıp en son durulama suyu olarak kullanılırsa hem dökülmeleri önler hem de canlı ve parlak görünmesine faydalı olacaktır.
Cansız ve ince telleri saçlar; ince telleri olan saçlar daha bakımsız görünürler, bu nedenle saç tellerini kalınlaştırıp daha dolgun görünmesi sağlanmalıdır. Uçları çabuk kırılan saç tipidir ince telli saçlar, lavanta yağı, defne tohumu yağı, hint yağı, susam yağı, menekşe yağı, argan yağı karıştırılarak kullanılmalıdır. Çok ısıl işlem görmemelidir, düzleştirici gibi şeylerde kullanılacaksa koruyup beslemesi için nemli saça argan sütü kullanılmalıdır.
Geç uzayan saçlar; saç boyaları gibi kimyasal işlemler gördükten sonra saçların uzaması biraz daha zorlaşıyor. Bunun için, içeriden vücudu da beslemelisiniz. Biotin, çinko, E vitamini gibi vitaminler kullanmalısınız. Bunun yanısıra özellikle hint yağı, yılan yağı, badem yağı,l avanta yağı öneririm. Ayrıca keratin de kullanılmalı. Keratinle ilgili kısaca bilgi vermek gerekirse; keratin çok sert ve dayanıklı bir proteindir. Sadece saçta bulunmaz, dişlerimizde, derimizde, tırnaklarımızda da bulunmaktadır. Hiçbir besinde bulunmaz.
Kepekli saçlar; bazen kepekle pul pul deri dökülmesi karıştırılabilmektedir. Pul pul daha iri saç derisinin dökülmesi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bu nedenle bir cildiye uzmanına gidip teşhis koyulduktan sonra bazı şeylerin uygulanması daha doğrudur. Bazı kişiler kepeklenme zannedip ne yaptıysam sonuç alamadım diyebiliyorlar çünkü ikisine de uygulanacak yağlar farklıdır. Kepekli saçlar için; alovera yağı, hindistan ceviz yağı, çamterebentin yağı, ısırgan tohumu yağı karıştırılarak banyodan önce uygulanıp en az yarım saat beklendikten sonra yıkanmalıdır. En son durulama suyuna biraz organik sirke karıştırıp durularsanız saçlarınız için fayda görürsünüz.
Kaş ve kirpik bakımı; bakımdan önce bazı noktalara dikkat etmeliyiz, makyajlı sürme ve rimeli temizlemeden uyumamalıyız. Başkasının makyaj malzemelerini kullanmamalıyız, özellikle çok etkili 2 yağ öneririm, bunlar acıbadem yağı ve hint yağıdır. Hem dökülmeyi önler hem de uzamasında yardımcı olur.
Herkese huzurlu, sağlıklı günler dilerim.