Merhaba sevgili okurlarım,
Hatırlayacağınız üzere Sayın Cumhurbaşkanımız Konya mitinginde ilimize ve bizlere bazı müjdeler verdi. İçme suyu yatırımlarından bahsedip her eve içme suyu olarak tatlı su ulaşacağını ve her evin çeşmelerinden de tatlısu akacağını söyleyerek bizleri mutlu etti. Çok büyük yatırımlar yapılıp su arıtma tesislerinin kurulması, böyle önemli projelerin hayata geçmesi bizi çok mutlu ediyor.
'Su hayattır' sloganlarıyla reklamlar yapılıp önemi insanlara anlatılmak istenmektedir peki günde bir bardak bile su içmeden yaşayan insanlarımız var bunlara suyun önemi nasıl anlatılmalı? Unutkanlıklar arttı, bağırsak problemleri, sindirim problemleri, böbrek hastalıkları, her gün diyalize giren hasta sayısı her geçen gün artış göstermekte ve bunun en büyük sebebi de günlük ihtiyacımız olan suyu tüketmememizdir. Tabi ki su deyip geçmemeliyiz, suyun ph'ı, sertlik değeri, yani alkali değeri çok önemlidir.
Alkali su; suyun alkali olması demek ph göstergesinin 7,5 ve üzeri olması demektir. Suyun ph değeri olduğu gibi vücuttaki organlarımızın da ph değeri bulunmaktadır. Alkali su vücudun asidik değerini dengeleyerek bazı hastalıklardan korunmamızı sağlamaktadır. Özellikle sindirim sistemi problemlerimizde, kanser hücrelerinin çoğalmasını engellemekte alkali suyun önemi çok büyüktür. Alkol, şeker, kafein, tuz, işlenmiş besinlerin vücudumuzdaki asidik değerlerini alkaliye çevirebilmek için bol miktarda alkali su tüketmeliyiz. Asitle birlikte zayıflayan bağışıklık sistemi baş ağrıları, kas ağrıları, yorgunluk gibi rahatsızlıklara sebep olabilmektedir. Tabi ki alkali suyu gözle görerek anlayamayız fakat bunlarla ilgili testler vardır yada içtiğimiz hazır suların üzerinde ph değerleri yazmaktadır. Bunlara bakarak 7,5'un üzerindeki suları tüketebiliriz ya da kendi evimizde suyun alkali değerini yükseltebiliriz.
Bunun içinde 1,5 litrelik suya 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı atarsak alkali değerini yükseltmiş oluruz.
Lütfen günlük su içmeyi unutmayalım, çocuklarımıza su alışkanlığı edindirelim ki hastalıklardan koruyalım, sağlıklı günler dilerim.